杰克·登普西正是这么做的。用什么办法？他是否就是一遍又一遍地告诉自己“不要为过去的事情烦恼”呢？不是，那样只会逼迫他想起过去的烦心事。他接受了失败，将它从记忆中一笔勾销，然后集中精力去谋划未来；他在百老汇大街上开办了杰克·登普西餐厅，还在第57大街上开了一家北方大酒店；他筹办职业拳击比赛，举行拳击展览；他让自己忙于有意义的事情，这样就既没有时间也没有心思去为过去的事情烦恼。杰克·登普西说：“在过去的十年里，我的生活比我做世界拳王时要充实得多。”
登普西先生说他没念过多少书，但他却在无意中按照莎士比亚的忠告去做了：“睿智的人永远不会坐在那儿为所失去的哀恸，而是积极愉快地寻找弥补损失的办法。”
我在阅读史料和传记的时候，惊讶地发现许多人身处逆境，却能将忧虑和悲苦彻底忘掉，继续过着幸福的生活，真是令人鼓舞。
有一次，我到星星监狱去探访，期间最令我吃惊的是，那里的囚犯们看起来和我们这些高墙外的人一样快乐。我和当时的典狱长路易斯·埃·劳斯提到这件事，他告诉我说，这些罪犯刚来到辛辛监狱时，都心怀怨恨，脾气暴躁。可是几个月后，大部分比较聪明的人都开始忘掉他们的不幸，安下心来平静地接受他们的狱中生活，尽量让自己过得舒心一些。劳斯典狱长跟我说起了其中的一个犯人，此人是个园丁，他在监狱围墙里一边种菜养花，一边放声歌唱。