陈萌的眼睛一亮，她对这个提议感到兴奋：
“一起啊，我和望舒也正有此意，先锻炼一下。”
“太好了，人多力量大，我们可以互相监督，互相鼓励。”易阳回应道，语气中充满了团队精神。
就这样，原本四人的小队因为新成员的加入而变得更加热闹。
吃完饭后，大家先回到寝室换上了轻便的运动装备，然后在操场上集合，准备开始训练。
“在我们开始之前，先做好热身，避免运动时受伤。”叶灵泽提醒大家。
众人点头同意，随后开始了热身活动。
在热身过程中，叶灵泽注意到了一旁的柳望舒。她穿着一件白色的运动短袖和黑色运动短裤，热身时身体的曲线随着动作轻轻摇曳。这一幕不经意间吸引了叶灵泽的目光，但他很快回过神来，尴尬地咳嗽了一声。
柳望舒听到咳嗽声，转过头来，关切地问道：
“你怎么了？”
“没事。”叶灵泽急忙摆手，然后迅速转移了话题，“你的身体可以承受剧烈运动吗？”